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Jose Eduardo Galván García
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Fecha de registro: 25 mar 2025
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20 ene 2026 ∙ 3 min
Cuida tu presión en 2026: guía práctica para México
La hipertensión arterial afecta a millones en México y se puede controlar con hábitos diarios y chequeos regulares. Este blog expande cada sección con consejos actualizados para 2026, adaptados al contexto mexicano. ¿Qué es la Presión Arterial? La presión arterial mide la fuerza con la que el corazón bombea sangre a través de las arterias, registrándose en dos valores: sistólica (máxima, al latir) y diastólica (mínima, al descansar). Cuando supera consistentemente 130/80 mmHg, se considera...
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4 abr 2025 ∙ 1 min
Cómo Controlar los Factores de Riesgo Cardiovascular y Proteger tu Corazón
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en el mundo. Sin embargo, muchas de ellas pueden prevenirse...
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25 mar 2025 ∙ 1 min
Los beneficios de una alimentación saludable para el corazón
En la actualidad, mantener una alimentación saludable es fundamental para cuidar de nuestro corazón y prevenir enfermedades...
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